fre. 15. jan. | Møn

Vinter yoga fordybelses retreat

Tag med Winni og Emely på yoga retreat på Møn! Fra fredag til søndag fordyber vi os i yoga. Vi tager en pause fra hverdagen og får mulighed for en skøn og frisk start på det nye år og alt det skønne som er.
Man kan ikke længere tilmelde sig
Vinter yoga fordybelses retreat

Time & Location

15. jan. 16.00 – 17. jan. 12.00
Møn, Møn, Vordingborg, Danmark

About The Event

Weekenden skal bruges på tilstedeværelse og nydelse. Omringet af smuk dansk natur nyder vi roen og nuet. Vi vil i løbet af weekenden komme på en rejse igennem krop og sjæl. Udover at dyrke yoga sammen hver dag vil du skifte bekendtskab med næseskylning, kirtan, indblik i yoga filosofi, sauna, vinterbadning til de friske yogavikinger samt en silent walk.

Retreatet finder sted på et autentiske Anahata yoga center som ligger i Stege/Møn. Centeret er placeret tæt på både skov og hav – så de helt perfekte rammer er skabt til en weekend i fordybelse.

Der serveres udelukkende en sund økologisk, vegetarisk kost hele weekenden.

Det er muligt at deltage i weekenden uanset din tidligere erfaring med yoga og alle aktiviteter er valgfrie. Yogaundervisningen er guidet og tager udgangspunkt i hatha yoga, men du vil også stifte bekendtskab med elementer fra både vinyasa og yin. Kom som du er <3

Vi glæder os til at tage imod dig med åbne arme!

Namaste Winni & Emely

Pris:

Delt dobbeltværelse 3100/pr. person   Delt trepersoners værelse 2900/pr. person

Enkeltværelse 3800/pr. person

Tilmelding via yogawinni: winni@yogawinni.dk

Vejledende program: Fredag: 15:00 – 16:00 - Ankomst og indkvartering / Velkommen og Te

16:30-18:00 - Yoga

18:30-19:30 - Aftensmad

Lørdag:

7.30- 9:00 – Næseskylning & morgenyoga

9:00-10:00 – Morgenmad

11:00-12:00 – Silent Walk og fritid

12:30-13:30 Frokost

14:00-16:00 – Vinterbadning og/eller sauna

16:30-18:00 Yoga

18:00-19:00 Aftensmad

19:30-21:30 Kirtan

Søndag: 8:00-8:30 – Næseskylning

8.00 – 9:30 – Næseskylning & morgenyoga

9:30-10:30 – Morgenmad

10:30 – 11:15 – Gåtur i naturen

11:15-12:00 – På gensyn og tak for denne gang!

Inkluderet i prisen:

  • Indkvartering
  • Alle måltider (økologiske og veganske )
  • 4 x 1.5times guidet yoga
  • Kirtan
  • Sauna
  • Vinterbadning
  • Leje af yogamåtte
  • Leje af sengelinned
  • Fordybelse i yoga og samvær med andre yogier

Medbring til weekenden:

  • Yoga tøj (Behageligt, gerne løstsiddende tøj du syntes er behageligt at have på).
  • Tøj til udendørs vandring/gåtur (efter vejret).
  • Badetøj hvis du ønsker vinterbadning
Man kan ikke længere tilmelde sig